Nutrición personalizada para una vida más saludable

Hola, soy María José Serrano, nutricionista y fundadora de Elemental.
Creo profundamente que una buena alimentación es una herramienta poderosa para transformar tu salud, tu energía y tu bienestar.

Desde un enfoque práctico, educativo y personalizado, mi misión es ayudarte a construir hábitos sostenibles que se adapten a tu estilo de vida.
Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, tu composición corporal, o simplemente sentirte mejor contigo mismo, estás en el lugar indicado.

¿Cómo te puedo ayudar?

Planes de alimentación a tu medida

Diseño planes realistas, flexibles y adaptados a tu estilo de vida, objetivos y preferencias. Más que una dieta, trabajamos en construir hábitos sostenibles que funcionen para ti.

Educación nutricional práctica

Durante nuestras sesiones aprenderás a tomar decisiones más conscientes sobre tu alimentación. Te entrego herramientas claras para que entiendas tu cuerpo y te alimentes con confianza.

Consulta presencial y Online ¡Las distancias no importan!

Te acompaño de forma personalizada estés donde estés. Puedes elegir entre atención en consulta física o modalidad online, con el mismo nivel de compromiso, seguimiento y calidez profesional.

Nutrición para el rendimiento y la composición corporal

Si buscas optimizar tu rendimiento deportivo o mejorar tu composición corporal, trabajaremos con estrategias personalizadas para que logres tus metas de forma saludable y eficiente.

"Creo firmemente que la alimentación y la actividad física son esenciales para una mejor calidad de vida. Acompaño cada proceso de forma personalizada, con enfoque educativo y adaptado a las necesidades individuales"
Foto perfil
Ma. José Serrano H.
Nutricionista
mG. NUTRICIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

Atención presencial, online y evaluaciones personalizadas: encuentra lo que necesitas.

Consulta y evaluaciones presenciales

Atención nutricional personalizada en consulta, con evaluación corporal y seguimiento directo.

Asesoría nutricional online

Atención completamente virtual, ideal para quienes buscan asesoría desde cualquier lugar.

Consulta Online + Inbody (Santiago)

Incluye evaluación presencial con InBody y seguimiento nutricional en modalidad online.